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09/22/2014

Ab wann bin ich kein Anfänger mehr

Woran merkt man eigentlich, dass man kein Anfänger mehr ist? Ab dem Zeitpunkt, wenn du merkst, dass andere ihre Übungen…

Fitness
09/19/2014

Jungs schickt eure Ladys ins Gym

Ja und warum??? Ich wette ihr wusstet noch nicht, dass die Sexlust einer Frau abhängig ist von ihrem Testosteronspiegel. Wie…

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09/19/2014

Das haut rein

Gestern habe ich mal wieder was neues ausprobiert. Ein Outdoor Workout mit dem Personaltrainer Michael Warstat von train-mi. Ich muss…

Best Idea

Den Apfel vor dem Braunwerden zu bewahren Veröffentlicht mit WordPress für Android

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09/16/2014

Ohne Mugge keine Power

Also ich brauche immer die richtige Mugge beim Training. Ihr auch? Mich nervten diese Ohrstöpsel, weil sie mir ständig aus…

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09/16/2014

Raucherentwöhnung

Ich hab vielleicht viel geraucht in meinem Leben. Das Geld einfach verpufft. An manchen Tagen sogar eine ganze Big Box.…

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09/16/2014

Sonnenbank mit Rotlicht

Gestern habe ich in meinem Sonnenstudio mal eine Sonnebank mit Rotlicht ausprobiert. Das war sogar kostenlos. Ich musste nur eine…

Gemüsepfanne mit Ei

Heute gibt es zu mittag einfach die Reste vom Ofengemüse gestern. Diese brate ich in der Pfanne an, gebe 2-3…

Ofengemuese_Pesto_collage
Ernährung
09/15/2014

Ofengemüse mit Pesto

Das Pesto vom gestriegen Salat betäufel ich über das gewaschene Gemüse. Dann lege ich noch 2 Knoblauchzehen dazwischen, fürs Aroma.…