#SQUATS Don´ts

Diese aufgeführten Fehler werden Häufig bei der Ausführung von #SQUATS begannen.

• die Füße stehen zu eng beisammen
• Knie ragen beim Beugen der Beine über die Fußspitzen hinaus
• Rundrücken
• Fersen heben beim Beugen der Beine vom Boden ab
• X-Bein-Stellung

Wie du diese Übung richtig ausführen solltest, kannst du in meinem Beitrag „Beginner sind Gewinner“ nachlesen.

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