Tag Archives : diät

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Diätpille aus der Kraft der Natur

Immer wieder muss ich mitansehen, wie wir Frauen und Mädchen unser Geld für Hokuspokus Pillen rauswerfen. Dabei gibt es auch günstige und natürliche Wege die ihr einschlagen könnt. Heilerde! Habt ihr bestimmt schon mal gehört. Aber das schmiert man sich…

Schlank für Faule

1. Schlank im Schlaf Geh mal 1 Stunde früher schlafen jeden Tag, denn während des Schlafens laufen unsere Muskelwachstums-Prozesse, sowie die Fettverbrennung auf Hochtouren. Selbst Profi-Bodybuilder integrieren einen Mittagsschlaf in ihren Alltag. 2. Langsamer Essen Weil es ca. 20 Minuten…

Bist du Sauer?

Bist du Sauer?

Wie wichtig ein gesunder Säure-Basen-Haushalt ist, wird dir spätestens nach diesem Artikel klar. Einem übersäuertem Körper fällt es sehr schwer Fett abzubauen. Es gibt Menschen, welche ihre Kalorienzufuhr auf hungernde 800 kcal am Tag runter geschraubt haben und die nicht…

Gewicht stagniert – was ist los?

So ein Mist, du rackerst dich ab beim Fitness, du hast eine negative Kalorienbilanz. Warum tut sich denn einfach nichts auf der Waage? Hier möchte ich dir einige mögliche Gründe dafür aufzeigen: Schlafmangel Im Schlaf entspannt der Körper und Muskeln…