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Jungs schickt eure Ladys ins Gym

Jungs schickt eure Ladys ins Gym

Ja und warum??? Ich wette ihr wusstet noch nicht, dass die Sexlust einer Frau abhängig ist von ihrem Testosteronspiegel. Wie jetzt, Testosteron ist doch ein Männerhormon, ja genau richtig, aber es mach uns Frauen ebenso geil. Bestätigt haben dies jetzt…

SQUAT DAY

Heute gehts mal wieder richtig ran! Mit voller Konzentration und Power starte ich heute in folgendes Workout. Danach tun mir zwar 2 Tage die Beine weh, aber das Ergebnis Tage später, dass treibt mich an. 10 Minuten Crosstrainer zum Aufwärmen…