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SQUAT DAY

Heute gehts mal wieder richtig ran! Mit voller Konzentration und Power starte ich heute in folgendes Workout. Danach tun mir zwar 2 Tage die Beine weh, aber das Ergebnis Tage später, dass treibt mich an. 10 Minuten Crosstrainer zum Aufwärmen…

Motivation

Die richtige Motivation bringt dich deinem Ziel näher. Diese Frauen sahen auch nicht immer so aus. Wenn sie das geschafft haben, dann du auch!