Kurzmitteilungen

Best Idea

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Den Apfel vor dem Braunwerden zu bewahren Veröffentlicht mit WordPress für Android

Gemüsepfanne mit Ei

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Heute gibt es zu mittag einfach die Reste vom Ofengemüse gestern. Diese brate ich in der Pfanne an, gebe 2-3 Eier hinzu und schwupps habe ich mein Low Carb Mittagessen. Man kann sich das Leben schwer machen, muss man aber…

No pain – No gain

Wie gestern schon vorher gesehen, habe ich heute ganz leichten Muskelkarter in meinem Gluteus Maximus und den Oberschenkel. Wer zu dolle Schmerzen hat, der hat zu hart trainiert und sollte nächstes mal ein zwei Gänge runter schalten. Viel hilft nicht…

Beginner sind Gewinner

Beginner sind Gewinner

Du wunderst dich, warum manche Frauen ein so wohlgeformtes Hinterteil haben? Wie schaffen die das nur, diese straffen Beine noch dazu. Die Antwort sind SQUATS. Hier ein eindrucksvolles Beispiel, warum du nicht drauf verzichten solltest. Jetzt verstehst du meine Motivation….